560
1
8 minuuttia
Suositellut artikkelit
Tietokonepelit ja aivojen kehitys – tutkijat selittävät, miksi yli 50-vuotiaiden on hyödyllistä pelata
Ovatko tietokonepelit oikeasti hyödyllisiä aivoille? Artikkelissa käydään läpi tutkimuksia, jotka liittävät pelaamisen parempaan keskittymiseen, päätöksentekoon ja henkiseen hyvinvointiin – ilman saarnaamista tai liioittelua.
Kohti unelmakehoa uudessa vuodessa: Näin pysyt helposti viimeiset kuukaudet ilman painonnousua
Terveellinen ravinto
Vatsa katoaa, vyötärö kapenee: asiantuntijat paljastavat yksinkertaiset rituaalit laihtumiseen
Mielenterveys & hyvinvointi
Miksi kannattaa juoda joka aamu lasillinen lämmintä vettä: tämän yksinkertaisen tavan hämmästyttävät hyödyt
Terveellinen ravinto
Tasapainoinen aamurutiini: helpot muutokset, joilla saat aamuusi enemmän energiaa
Arjen vinkit
Täydelliset paistetut kananmunat: epätavallinen niksi jääpalalla paistinpannulla
Arjen vinkit
Ei vain voin kanssa: mitä ruokia et voi syödä leivän kanssa?
Terveellinen ravinto
Haluatko säilyttää hoikan vartalon ja energian yli 50-vuotiaana? Japanilainen salaisuus, joka yllätti koko maailman
Liikunta & aktiivisuus
Kissa nukkuu päälläsi ei rakkaudesta – oikea syy yllättää jopa kokeneet omistajat
Arjen vinkit
Salaisuus täydelliseen ulkonäköön: Näin teet itsestäsi huolehtimisesta nautinnon, et velvollisuutta
Mielenterveys & hyvinvointi
Et tarvitse enää keitintä: miten valmistat täydellisiä munia ilman paistinpannua?
Arjen vinkit
Tietokonepelit ja aivojen kehitys – tutkijat selittävät, miksi yli 50-vuotiaiden on hyödyllistä pelata
Mielenterveys & hyvinvointi
Psykologin vinkit: miten selvitä lomista rakkaudessa, ei riidoissa
Mielenterveys & hyvinvointi
Aloittelijat ovat yllättyneitä: nämä vinkit tekevät harjoituksesta ymmärrettävän ja kuormituksesta hallittavissa olevan
Liikunta & aktiivisuus
Kaikkien pitäisi tietää tämä: herukoiden hyödyt ja miksi kaikki eivät voi syödä niitä.
Terveellinen ravinto
Kuinka pitää lattia puhtaana pitkään: aikaa ja vaivaa säästäviä niksejä
Arjen vinkit
Milloin on paras aika istuttaa puita: asiantuntijat ovat antaneet yksiselitteisen vastauksen
Arjen vinkit
Kommentit